Rutinas Rapidas para Adelgazar con Zuleyka Rivera
Excelente rutina de CUERPO COMPLETO; aqui Zuleyk Rivera y yo estamos trabajando RESISTENCIA! Que dices, te unes a Reta A Una Amiga?
Los Peligros De Las Cirugías Para Adelgazar
Las estadísticas de obesidad en el país son realmente alarmantes, y aunque sabemos la gravedad del problema desde hace mucho tiempo, éste continúa en aumento. El reporte más reciente, publicado del Departamento de Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos, nos hace un llamado de atención, sobre la gravedad de la situación.
Escucha, repite estas 9 frases x 9 veces y adelgazarás 90% más rápido
Descubre cómo el más poderoso método de la sugestión y la visualización te ayudará a cambiar los malos hábitos y a perder los kilos de más tan solo repitiendo estas frases por un par de minutos.
Parece extraño que repetir una frase te haga adelgazar, pero de extraño no tiene nada porque es más efectivo que amarrarse a un árbol y dejar de comer por 1 mes.
Los científicos han comprobado que si programas tu mente para lograr algún objetivo, tienes un 90% más de posibilidades de lograrlo que si no lo haces.
Los Mejores Ejercicios Para Reafirmar Tus Brazos
La flacidez en los brazos es una realidad que debemos enfrentar a medida que envejecemos y también cuando queremos adelgazar. Muchas personas piensan que no se puede hacer nada para evitar esta flacidez, que tienen que aprender a vivir con esa piel colgando de los brazos para siempre. Pero la verdad es que si puedes hacer algo para eliminarla. La cirugía es una decisión que debes pensar muy seriamente. Además de ser muy costosa, nadie garantiza los resultados y también existe un gran riesgo de complicaciones. Afortunadamente tú puedes hacer algo para eliminar la flacidez sin tener que pasar por un quirófano. A continuación veamos algunos ejercicios que te ayudarán a reafirmar tus brazos, recuerda que cuando haces ejercicio, debes calentar antes de comenzar y estirarte al terminar.
¿Deberías Tomar Suplementos?
Hoy en día, puedes encontrar miles y miles de diferentes suplementos vitamínicos en el mercado. Los puedes conseguir para hombres, mujeres y niños, y para condiciones específicas. No importa a donde vayas, siempre encuentras a alguien que te recomienda tomar suplementos. Pero ¿deberías tomarlos? Al parecer, las evidencias que existen sobre este tema se contradicen, algunos dicen que los suplementos son esenciales para la buena salud, pero otros afirman que no son necesarios y que hasta podrían ser dañinos. Entonces, ¿quién dice la verdad? La respuesta básicamente depende de ti y tus necesidades.
9 Increíble Beneficios Que Obtenemos Al Sudar
Muchas personas piensan que sudar es un poco asqueroso, ¿cierto?
Yo también pensaba así…hasta que aprendí sobre los MARAVILLOSOS BENEFICIOS que obtenemos al sudar.
Estoy hablando en serio.
Sudar es maravilloso para nuestra salud y bienestar…
Y te voy a contar cómo.
Los Antibióticos y El Aumento De Peso
Suscribirse a:
Entradas (Atom)